Моя история изучения здорового питания и ЗОЖ началась с того момента, когда я стала мамой. Ведь всегда хочется дать своему ребенку самое лучшее, а главное сохранить здоровье и продлить счастливое детство. Но, к сожалению, мы обращаем внимание больше на игрушки, сладости, развлечения, путешествия и отдых и совсем упускаем из виду базовые принципы:
Жаль, что нет такой дисциплины, как нутрициология в школьной программе, иначе бы мы все забыли про лишний вес, аллергии, сахарный диабет, проблемы с сосудами и сердцем, ОРВИ, головные боли и прочие проблемы, с которыми привыкли справляться при помощи препаратов или врачей.
После того, как я разобралась с вопросами питания применительно к своей семье, заметила существенные изменения, я поняла, что эту информацию должен знать каждый, кто хочет улучшить качество своей жизни.
И теперь мы готовы делиться знаниями с теми, кто разделяет нашу миссию